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八段锦
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毛伢一
📅
发布于 1/6/2026
📂
道
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14 字
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约 1 分钟
八段锦是一种流传极广的健身气功,由八节动作组成。它通过疏通经络、调理气血,达到强身健体、延年益寿的效果。